jarekkar
Stanisławów
Środa, 12 października 2011 | dodano:13.10.2011
| Km: | 54.62 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 02:30 | km/h: | 21.85 |
| Pr. maks.: | 68.00 | Temperatura: | 10.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Kamienisty podjazd pod radiostację od strony Leszczyny, zawsze to miła odmiana :)
Miasto ;)
Niedziela, 9 października 2011 | dodano:13.10.2011
| Km: | 4.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | km/h: | 18.46 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Legnickie Pole
Sobota, 8 października 2011 | dodano:08.10.2011
| Km: | 34.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:32 | km/h: | 22.22 |
| Pr. maks.: | 37.15 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Wietrznie i mokro, pierwszy raz tak się zmęczyłem jadąc tylko do Legnickiego Pola.
Zimno...
Piątek, 7 października 2011 | dodano:08.10.2011
| Km: | 14.82 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 22.23 |
| Pr. maks.: | 50.52 | Temperatura: | 8.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Pierwszy raz na rowerze od ponad miesiąca.
Od kiedy zepsuła się korba w Kellysie nie miałem na czym jeździć i zabrałem się za składanie FELTa. Dzisiaj doszły ostatnie niezbędne części i po kilku godzinach wszystko poskładałem, było już po 21:00, także szybkie kółeczko po obwodnicy i do domu.
Co prawda do wymiany są jeszcze koła, siodełko i pedały, ale to już bez pośpiechu ;).
Od kiedy zepsuła się korba w Kellysie nie miałem na czym jeździć i zabrałem się za składanie FELTa. Dzisiaj doszły ostatnie niezbędne części i po kilku godzinach wszystko poskładałem, było już po 21:00, także szybkie kółeczko po obwodnicy i do domu.
Co prawda do wymiany są jeszcze koła, siodełko i pedały, ale to już bez pośpiechu ;).
Wąwóz Myśliborski
Sobota, 3 września 2011 | dodano:07.09.2011
| Km: | 57.43 | Km teren: | 17.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Zabrałem dwóch kolegów na spacerek, dojechaliśmy do Wąwozu Myśliborskiego, gdzie zaserwowałem im niespodziankę w postaci czarnego szlaku ;)
W drodze powrotnej, już w Legnicy zahaczyłem pedałem o krawężnik i niestety awaria...
W drodze powrotnej, już w Legnicy zahaczyłem pedałem o krawężnik i niestety awaria...
Siedmica
Piątek, 2 września 2011 | dodano:02.09.2011
| Km: | 64.19 | Km teren: | 18.00 | Czas: | 02:40 | km/h: | 24.07 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Górzec - Muchów - Siedmica - Myślinów :)
Stanisławów
Czwartek, 1 września 2011 | dodano:01.09.2011
| Km: | 54.86 | Km teren: | 6.00 | Czas: | 02:17 | km/h: | 24.02 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Podjazd od Leszczyny
Miasto / Legnickie Pole
Wtorek, 30 sierpnia 2011 | dodano:30.08.2011
| Km: | 37.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:33 | km/h: | 24.20 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Stanisławów asfaltem
Niedziela, 21 sierpnia 2011 | dodano:24.08.2011
| Km: | 56.49 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Z kolegą. Tempo do Sichowa spokojne, ale później na podjeździe dałem sobie popalić ;)
Siedmica
Wtorek, 16 sierpnia 2011 | dodano:16.08.2011
| Km: | 72.68 | Km teren: | 12.00 | Czas: | 03:08 | km/h: | 23.20 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Przez Dunino i Sichów do Stanisławowa, następnie z Pomocnych do Muchowa i terenem do Siedmicy, powrót przez Myślibórz. W Męcince zaczęło padać i wróciłem mokry ;)